傢中有經驗的老人,在照顧產婦時會盡量讓其吃好,為得是能有很多的奶水來喂養寶寶。但是仍有一些產婦,月子飲食也比較好,奶水仍不足,出現奶水少的情況。那麼,導致奶水少是什麼原因,休息不好影響奶水嗎?睡眠不夠也是影響奶水變少的因素之一,產婦生完寶寶後,身體虛弱沒有養好,同時也要照顧寶寶,每晚都要起來喂寶寶吃奶。多少會影響到睡眠質量,若是過度疲勞,情緒上過於緊繃,長時間處於睡眠不足的狀態,乳汁的分泌會受到影
時間:2024-03-23  |  閱讀:19

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