現代人們的生活壓力、感情壓力、工作壓力，都很大，尤其是在目前的環境污染綜合因素下，很多年輕人的身體健康狀態，並不是持續能保持良好的狀態，尤其是很多夫妻在處於備孕期持續無法成功的時候，就會發現有一部分男性的弱精癥，那麼，弱精吃什麼助孕呢？弱精吃什麼助孕弱精癥患者吃的食物有鱔魚、黑魚、鱔魚、海參、蹄筋、豆制品、蝦、田雞肉、黑木耳等，這些食物含鋅量較高，能補鋅，從而達到補精子的效果。補充蛋白鋅、蛋白硒和

也許是因為時代發展太快瞭，很多人都在跟緊時代的腳步，而忽視瞭自己的身體健康。在如今，有不少男性都患上瞭弱精癥，這種疾病對他們的健康有很大的影響，需要補充維生素才行。那麼，弱精吃什麼維生素？如果患有弱精癥的話，需要補充維生素A，它是精子的組成部分。還有就是，缺乏維生素B，也會影響精子的存活率，因此，患有弱精癥的人也需要多補充維生素B。維生素C對精子也有一定的影響，弱精癥患者還應該多補充這一類維生素。