刮痧作為我們中國傳統的一個保健活動，已經有瞭很久的歷史，並且相關的知識也有很多。而刮痧的部位有很多，不同的部位對於身體的保健作用也是不一樣的，刮痧最常見的部位就是背部刮痧瞭。那麼背部刮痧應該怎樣刮呢？背部刮痧怎麼刮1、先刮督脈：用方形刮痧板的一角，板身與皮膚傾斜45度，由上至下（大椎~骶骨）刮拭督脈，每個動作重復5~8次，直至出痧。2、用方形刮痧板的一角橫刮雙側的肩頸。3、用方形刮痧板的一角刮雙側