如果小寶寶不愛吃輔食，平時也不好好吃飯，就很容易出現缺鋅的情況。如果沒有醫生的指導，傢長切不可自行給寶寶補鋅，因為過量補鋅會對人體造成不良後果。食補是常見的有效補鋅方式，很多水果中有含有鋅元素。那麼，寶寶缺鋅吃什麼水果好呢？寶寶缺鋅吃什麼水果好蘋果含鋅量最高，其次是鮮棗、梨、酸棗、黑棗、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、檸檬、橘。其中，水果中蘋果的含鋅量為最高。蘋果素有“益智果”與“記憶果”之美稱。它不僅