春季是每個孩子茁壯成長的大好時節，同時也是孩子最易感染疾病的季節。所以，傢長想要孩子們遠離疾病，茁壯成長，就需要采用必要措施來對應。那麼，春季給孩子補什麼長個呢？1、補充富含鈣質的食物。在春天，很多孩子生長發育快速，不少孩子會迅速長個。所以傢長需要孩子迅速長個，對鈣質的需求也會相應增高。三歲以上的孩子每天需要的鈣質為800毫克。而鈣質豐富的食物有牛奶、肌肉等。所以傢長可以讓孩子每天喝一杯牛奶。2、

一直以來，人們都知道經常吃蔬菜對身體好，特別是現代人大魚大肉的，吃得太過油膩，更需要蔬菜來均衡飲食。小孩子則更需要多吃有益於身體的蔬菜，那麼，春季給孩子吃什麼菜好呢？1、到瞭春季，給孩子吃油菜非常好。油菜有豐富的維生素、鈣質，可促進孩子的成長發育。而且在春天，小孩子容易患口角炎，其口角炎的天敵就是油菜，所以多吃油菜遠離口角炎。2、春天裡給小孩吃芹菜也是不錯的。芹菜一直都作為人們養生的蔬菜，而且芹菜