在生活當中，很多的人都會面臨一個很大的問題，那就是長時間的大吃大喝讓身體超負荷瞭，所以想用斷食來排除身體裡的毒素，可是又不知道斷食排毒的辦法到底有沒有效果，聽很多人說很管用，可自己沒有嘗試過，也不知道，那麼斷食排毒法科學嗎？其實斷食排毒法是非常科學的，斷食排毒法是現在十分好的健康療法，不但讓總是暴飲暴食的已經超負荷的身體得到休息，還能把體內的垃圾還有身體裡的有毒物質排出身體外，並且還能起到減肥的功