人們都知道肝臟是很重要的，也決定著人體的健康與否，如果肝臟出現瞭問題，那麼對身體的傷害是很大的，所以說在平時一定要做好肝排毒的工作，比如說可以從飲食上來進行，那麼肝排毒，吃什麼效果最快呢？今天就為大傢介紹一下這個問題。肝排毒吃什麼效果最快1、胡蘿卜胡蘿卜是有效的排汞食物。含有的大量果膠可以與汞結合，有效降低血液中汞離子的濃度，加速其排出。胡蘿卜中的維生素A能夠協助肝臟排除體內毒素，減少肝臟中的脂肪