現在腰肌損失也是較為常見的病癥，因為隨著越來越多的辦公室人員長期的久坐，隨之而來的腰肌損失也就越來越常見瞭，那麼一般來說腰肌損傷多久可以恢復呢？針對於腰肌損失來說最簡易的治療方式有哪些呢？在這小編可以為大傢介紹一下。腰肌損傷多久可以恢復針對於腰肌損傷的恢復時間，主要是由腰肌損傷後的日常護理所決定的，一般而言由於生活習慣所造成的腰肌損傷在臥床一周恢復，以及藥物調理和飲食作息的合理安排在四周左右就可以