很多媽媽在懷寶寶的時候，因為擔心寶寶營養不足都會吃很多營養品補身子，因此，通常體重會增加得比較快。但是生下寶寶之後就沒有這些顧慮瞭，愛美的媽媽們都想火速瘦身變成辣媽。那今天小編就跟大傢一起瞭解一下哺乳期瘦身的好辦法。哺乳期瘦身的好辦法有哪些？1.少食多餐，不要暴飲暴食。每次吃六分飽，所以吃的樣也很多，一直也不餓，久而久之也慢慢瘦瞭下來。2.多吃蔬菜水果，少吃大魚大肉。由於剛生完寶寶，身上肯定有很多