氣血是人體的重要組成部分，一旦氣血不足，就會使得身體變得孱弱，比較容易患上各種疾病。氣血對男人重要，對女性也非常重要。如果氣血不足，那麼女性往往就無法正常孕育。所以補氣血是很多人必須要進行的功課。那麼補氣血的湯有哪些？一、紅棗木耳湯材料：紅棗30枚，黑木耳25克。做法：1、先將黑木耳揀雜，用冷水泡發，清洗幹凈，撕成小朵狀，放入沙鍋，加水適量，大火煮沸。2、煮沸後改用小火燉煮30分鐘，待黑木耳熟爛時

對於備孕中的準媽媽來說，生個健康活潑的小寶貝是她們現階段人生最重要的一件事情，那麼，在備孕中應該註意什麼呢？備孕中女性補充氣血是非常重要的，充足的氣血有助於成功受孕，下面，小編就給大傢介紹補氣血的湯做法大全。補氣血的湯做法大全淮山杞子烏雞取一燉盅，加入水、烏骨雞塊、淮山、枸杞、紅棗、薑片、米酒等材料後，在燉盅口上封住一層保鮮膜。放入蒸籠裡，以大火蒸1.5小時後取出，加鹽調味即可。此款菜肴適合一切體