現在醫學是越來越發達，人們懷孕之後想要流產直接就會直接選人流，現在人流手術在醫學上面就是一個很小的手術，但是做人流對於女性朋友而言，傷害力度是非常大的，所以需要註意人流之後的飲食習慣。那麼人流後的一日三餐食譜吃什麼好？人流後的一日三餐食譜吃什麼好1、雞蛋棗湯，紅棗、雞蛋、紅糖，國內放入水煮開後打入雞蛋，水再次沸騰後加入紅棗和紅糖，繼續小火煮一刻鐘。每天食用，可益氣補血，對產後氣血不足、體虛有針對性