母乳是寶寶前六個月最好的食物，純母乳完全可以滿足寶寶六個月前的營養需求。在寶寶六個月以後可以適當的逐漸添加輔食瞭，這個時候奶就滿足不瞭寶寶的營養需求瞭。有的寶媽發現在哺乳期十個月的時候就沒奶瞭，有什麼好的催奶方法嗎？1、加強寶寶的吮吸實驗證明，寶寶吃奶後，媽媽血液中的催乳素會成倍增長。這是因為寶寶吮吸乳頭，可促進媽媽腦下垂體分泌催乳激素，從而增加乳汁的分泌。2、避免服藥哺乳期內，媽媽不能亂服藥。有