坐月子，是孕媽生完寶寶後的一個重要環節，月子坐的好，生活沒煩惱。坐月子是要講究很多東西的。有時候傢裡人比較忙，媽媽們不得不自己一個人坐月子。那麼 如何做到自己一個人坐月子呢?坐月子要註意什麼呢?我們來看看吧。如何自己一個人坐月子第一，電子體溫計，這個有備無患。看上去準備的東西很多，但也就一點點，或許沒說完全。其實，如果有人幫忙，最好是讓人來幫忙。因為是坐月子，寶寶雖說月齡小吃瞭睡，但也需要抱與哄。