給孩子及時補鈣非常重要，選擇補鈣的產品時，面對眾多的產品，大傢可能會比較盲目。大多朋友會給孩子選擇奶制品來補鈣，這是非常好的補鈣方法。奶制品中的鈣含量非常高，選擇時大傢可以看到有羊奶和牛奶，那麼，羊奶牛奶哪個更補鈣？羊奶牛奶哪個更補鈣1、如果單單從鈣質的含量上說的話，羊奶中的鈣質要比牛奶中的要豐富些，甚至是比人乳的要高。根據營養學的分析研究得出，每100的羊奶含鈣量為214毫克，牛奶為169毫克，