很多人在平常生活中特別不重視自己的飲食，經常吃難消化的食物，可能會導致內分泌失調。而且腸胃的負擔加重，經常會出現排便次數增加，影響生活的狀態，這樣不利於消化吸收。有些人還會出現光感覺想拉屎的表現，那光感覺想拉屎怎麼回事？光感覺想拉屎怎麼回事1、吃得太多。總是想便便，可能是吃得太多瞭。吃得太多，腸胃就會加速工作，自然會出現排泄也多的情況。以後進餐的時候，一定要把握適度的量。2、吃得太雜。吃飯也應該稍