魚肉和其他的肉類相比，脂肪的含量要少得多，而且還很容易吸收，它裡邊含有大量的優質蛋白質，增強體質的同時也基本上不會使人長胖，而且味道鮮美使其更受歡迎，不少人就想知道一歲寶寶吃什麼魚比較好，下面一起來看看吧。一歲寶寶吃什麼魚比較好1、從安全性方面來說，媽咪應該選擇魚刺少的魚肉給孩子吃。比如黃花魚、三文魚、帶魚、鱸魚、羅非魚、銀魚、鱈魚、青魚、鯰魚、比目魚、馬面魚等無肌間刺的魚。2、從污染源來說，深海