如果人體偶爾出現消化不良的情況可以考慮是短期內的飲食或者是作息的不規律造成的，簡單的吃藥就可以治療。但如果是頻繁的出現小消化不良的情況一定要采取一定的措施。尤其是對於新生兒任何一種疾病都應該高度重視。接下來就讓我們一起來瞭解一下哪些有助於消化的食物。哪些有助於消化的食物1、多吃番茄番茄裡面是含有很多維生素C的，另外番茄裡面是含有很多番茄紅素的，它是有助於消化的，同時還能防癌和心腦血管疾病，不加鹽的