很多女性朋友會有這樣的困擾。月經期間的夜晚總是會失眠睡不著，或是因為經期痛難以入睡，或是因為經期量多而緊張側漏不敢入睡，總之是睡眠質量極差，也影響瞭身體健康。那麼月經期間失眠怎麼辦？我們一起來看下吧。月經期間失眠怎麼辦1、選對夜用衛生巾選用透氣性強，質地佳，防漏能力強的衛生巾，讓女性夜晚睡眠一夜無憂，大大緩解瞭睡前緊張情緒。具有防漏設計的衛生巾，無疑能讓經期睡眠無憂無慮，讓女人輕松擺脫經期失眠。2