母乳的多少、好壞、稀稠都會直接影響到寶寶的身體成長，我們都知道世界上沒有完全相同的兩個人，由於每個孕婦的體質都是不一樣的，所以即使都處在哺乳期，奶水的分泌也會存在很大的差異，對於母乳質量不好的孕媽一定要註意調理，那麼，究竟怎麼樣改善母乳的質量呢?　　怎麼樣改善母乳的質量　　母親飲食及身體營養狀況，直接關系到乳汁的質量。哺乳期母親所需的營養物的質和量，都比一般婦女為高。即所食的糧食要新鮮，多吃含有豐