孕婦從懷孕第五個月起，孕婦的基礎代謝率增加，飲食上也要註意葷素合理搭配，這樣情況下都能滿足營養的需求。那麼，五個月的孕婦吃什麼對胎兒比較好呢？懷孕五個月的營養需求又是什麼呢？下面就由小編來為大傢一一解答吧！五個月孕婦吃什麼對胎兒更好1.這個時候應該多吃蔬菜，水果，幹果，一些富含粗纖維的食物，因為孕婦會因孩的長大，造成便秘。2.還應該多吃一些魚類，肉類等營養豐富的食物。像海帶，蝦皮等深海水食物也應多