健康的腸胃消化系統，可以對所攝入的飲食有一個良好的吸收和消化過程，是保障身體營養的供給和內臟的新陳代謝，但是當有不同原因導致胃部出現不同類型的異常現象後，身體機能就容易出現明顯減退，那麼，胃不消化怎麼辦呢？1、增加運動。因為現代人們的工作性質大多處於室內環境，而且大部分都處於久坐的工作狀態，或者是睡眠休息的時間，這讓胃動力容易逐漸減退，甚至降低瞭胃本身的消化功能，所以適當的增加運動，可以保持胃動力