西蘭花,是一種綠色蔬菜種類,其中豐富的微量元素和營養成分,是很多媽媽們選擇給寶寶制作輔食的原因,但是西蘭花的大部分成朵的做菜,會不利於寶寶的進食與消化、吸收,那麼,嬰兒吃的西蘭花怎麼做呢?1、西蘭花土豆泥。將土豆去皮後在沸水中煮透、煮熟,然後將西蘭花同樣摘成朵以後在沸水中煮熟,將土豆和西蘭花從沸水中撈出來切碎、剁成泥,並將兩種泥糊混合攪拌在一起。也可以在其中添加一些魚泥,或雞蛋糊,都可以一起給寶寶
時間:2024-03-23  |  閱讀:18

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