有的人拼瞭命想要減肥，可是有的人拼命吃卻不會胖，反而因為吃得少或者工作壓力大，會瘦的更厲害，看起來有些營養不良，因此，這些人都嘗盡各種方法讓胖起來，但效果不佳。那麼，體制性消瘦的人應該怎麼辦？首先要想想自己是先天性體質瘦小，還是後天性體質瘦。若是先天性體質消瘦，那就隻能通過改善飲食結構、調整好生活作息來改變，但是這種做法隻是讓自己不再消瘦下去，而不會阻止身子不會因為生活作息一不規律而不消瘦。因此，