生活中胸悶是個很常見的病，這種病會使患者心情變得很糟，影響生活水平和工作質量。導致胸悶的原因有很多，比如說生理因素、心理因素、病理因素等等，很多人胸悶之後不想去醫院，不知道胸悶瞭該怎麼辦，那麼經常胸悶是怎麼辦？一旦經常出現胸悶，應該及時去醫院去看醫生，不要害怕去醫院，要及時確定病因，然後按照醫生的建議合理治療，不要自己胡亂用藥。1. 在感到胸悶的時候，要調整好自己呼吸，做幾次深呼吸。盡量在安靜且空