便秘在日常生活中大傢經常發生，大傢都會以為是飲食的原因，吃的上火瞭或者喝水少造成的，就會真正針對性的敗火或者多喝水，但是過一段時間便秘並沒有改善。有便秘的人還會有其他的癥狀出現，比如頭暈全身無力等，這就屬於氣血不足瞭。那麼便秘氣血不足怎麼調理呢？便秘氣血不足怎麼調理1、良好排便習慣 就現代人來說，因為工作節奏和生活節奏越來越快，很多朋友都會忽視便意。也有一些朋友會因為自己的條件限制而不得不進行抑制