現在越來越多的人都選擇剖腹產，生過小孩的女性都知道生寶寶是十分痛苦的，順產的疼痛是一瞬間的，而剖腹產的疼痛是持續性的，在生產後需要一段的恢復期。那麼大傢知道剖腹產後怎樣下床不疼嗎？接下來就讓我們一起來瞭解一下吧。產後運動要註意量力而行，循序漸進，每個人還是有個體化的差異。建議產後一個月內盡量減少運動，以休息為主。對於剖腹產後做運動，建議等傷口拆線瞭可以做一些簡單的運動，不主張過早做運動。特別是以前