承受十個月體重的不斷增加，隻為瞭那一刻卸下重量是的一聲啼哭，那是女人一輩子聽到的最美麗的聲音，是上天賜予一個女人一個傢庭最好的禮物。但是寶寶出生以後傢長們的生活是非常勞累的，照顧一個小寶寶的日常是很有挑戰性的，如果遇到奶水不足的情況將會更加糟糕，那麼來月經期間奶水不足怎麼辦？增加母乳量應該吃些什麼？來月經奶水不足怎麼辦？1、保證足夠的刺激，奶水的分泌其實和喂奶的頻率是成正比的，寶寶的吮吸是刺激奶水