孩子的生長受到很多方面的因素影響，要想處在生長發育時期的寶寶健康生長，除瞭飲食和寶寶自身的身體素質，睡眠也是一大因素。70%~80%的生長激素是在睡眠中獲得的，良好的睡眠為寶寶在夜間生長發育提供瞭適宜的環境，所以爸爸媽媽們一定要重視起來。2歲嬰兒睡前哭鬧怎麼辦（1）建立合理的生活制度，避免過度疲勞以致夜間睡得太熟。夜間睡眠太熟的寶寶，白天一定要睡2-3小時。（2）晚餐不要太咸，餐後要控制湯水。牛奶