女性在懷孕後的飲食一定要規律而健康，對於平時不愛吃早餐的女性來說，在懷孕後一定要養成吃早餐的習慣，因為這樣才能保證自身的健康，同時滿足胎兒生長的營養所需求。孕中期是寶寶發育最快的時間，那麼孕婦5個月早餐吃什麼好呢？孕婦5個月早餐吃什麼好1、全麥制品包括麥片粥、全麥餅幹、全麥面包等。準媽媽要選擇天然的、沒有任何糖類或其他添加成分在裡面的麥片，同時可以按照自己的喜好加一些花生米、葡萄幹或是蜂蜜。全麥面