備孕的重要性不言而喻，科學的備孕可以有效預防胎兒畸形，對於孕婦的安全健康也更有保障。備孕期間不止女性朋友有諸多的註意事項，男性朋友要要多多註意，養成健康的生活習慣，畢竟孩子是兩個人的結晶，男性身體有礙對孩子的影響更大。那麼。備孕期間男士能抽煙嗎？備孕期間男士能抽煙嗎戒掉煙酒是最重要的。提前三個月鍛煉身體，早睡早起，增強抵抗力。3、不吃非時令的蔬菜水果，防止農藥和催熟劑。保持心情舒暢，降肝火，對出生