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產後孕婦吃什麼水果
產後孕婦吃什麼水果
在生產之後女性生比較虛弱,在這時候就要吃點食物來幫助補充營養,其中水果是產婦認為比較容易入口跟消化的食物,很多人都喜歡吃。水果也是有針對性,產婦不能夠亂吃,亂吃會給自己帶來各種的麻煩。那麼,產後孕婦吃什麼水果?產後孕婦吃什麼水果1、龍眼:龍眼中除含有蛋白、脂肪、糖類、膳食纖維、礦物質、維生素等一般營養外,還含有腺嘌呤、酒石酸、膽堿、皂苷等成分。能夠收斂止血、消除疲勞,加速產後恢復。2、葡萄:味甘酸
時間:2024-03-23 | 閱讀:23
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