為瞭更好的生個健康的小寶寶，很多夫妻都做好瞭備孕的工作，會從生活，飲食等等多方面調理。在備孕時期就會服用葉酸，這樣懷孕後才能避免胎兒出現畸形的情況，有些女性朋友有這樣的困惑。每個月都會有月經來潮，那麼備孕大姨媽可以吃葉酸？備孕大姨媽可以吃葉酸葉酸是B族維生素的一種，富含於新鮮的水果、綠葉蔬菜、肉類食品中，但遇熱不穩定，所以在烹飪過程中易損失，一般服用葉酸不會導致內分泌失調。月經期間是可以服用葉酸的