生育一個孩子似乎對於很多女性來說是當前非常重要的一件事情，很多女性為瞭生育一個健康的孩子，可以放棄當前的工作，放棄一些不好的且喜歡的生活方式，同時備孕期間的女性朋友或者男性也是應該要補充葉酸的，那麼備孕需要每天補充多少葉酸？備孕需要每天補充多少葉酸葉酸是維生素B復合體之一，最早從菠菜葉中提取純化的，故而命名為葉酸。有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少癥，對