生個可愛又活潑的小寶寶是很多夫妻都有的心願，現在很多夫妻也都有懷孕的計劃，都在積極的做備孕的工作，會把身體調理的很好，不光從飲食方面調理，同時生活習慣也是做瞭該是，有些人在備孕的時候吃葉酸，又有些擔心，那麼備孕期間吃葉酸可以嗎？備孕期間吃葉酸可以嗎葉酸對於調節生殖細胞活力有很大的幫助，在備孕期間可以適當的食用一些富含葉酸的食品，如綠色的水果、蔬菜及豆類食品等，預防精子質量下降，提高備孕成功率。根據