生完寶寶後，所有的媽媽都面臨著要給寶寶哺乳的事情。因為哺乳一方面有利於產後媽媽們子宮的收縮，而且是寶寶最健康的糧倉。所以產後媽媽們會想盡辦法改善自己的飲食來提高泌乳量。那麼孕婦下奶有什麼好辦法？影響泌乳量的食物有哪些？大傢一起來瞭解一下吧！孕婦下奶有什麼好辦法1、鯽魚豆腐下奶湯材料：鯽魚12條（約150g），豆腐50g，蔥，薑末各5g，香菜10g，油1湯匙（10ml），鹽1茶匙（5g），醋1茶匙