在日常生活中，很多人都會因為各種原因導致身體的免疫力下降。這是一件比較麻煩的事情，因為身體的免疫力下降會引發很多不良的生理癥狀，嚴重可能會導致某些惡性疾病。那麼身體免疫力下降怎麼辦？導致身體免疫力下降的原因有很多，其中主要的就是因為日常的生活習慣不規律造成的。隨著現代科技的發展，越來越多人熬夜玩手機，經常通宵不睡覺，導致睡眠不足，身體的新陳代謝肯定也會出現問題。除此之外，飲食不規律也是引起身體免疫