在生活中，隻有每天休息的好一些，才能夠精神將自己很好的狀態投入到平時的工作與學習當中，如果過度的睡眠，總是醒不來，就會影響到正常的生活，平時會耽誤很多的事情，那麼老是睡不夠是怎麼回事？1.如果有好幾天睡不好覺，忙於工作或者是其他事情，身體沒有很好的調整過來，身體就會覺得特別累，就容易出現總是想睡覺的情況，這個時候，就要註意多多休息，如果總是勞累下去身體就容易垮掉。2.如果在日常的工作中承受瞭過大的