女孩子經期的時候會有很多不舒服的情況，比如說會出現腰酸，頭痛或者是腹痛等問題，是比較常見的經期癥狀。還有很多女性會有經期出現小腿酸痛的問題，出現瞭這樣的情況應該怎麼辦你知道嗎，來看看相關的介紹。1、女性經期的時候因為陰道出血，所以會覺得全身沒有力氣，而且酸痛，小腿酸痛也是比較常見的問題，可能是盆腔內淤血導致壓迫的靜脈血流受阻，會容易出現經期小腿不舒服的情況，這個是屬於正常的現象，多註意休息，要避免

月經是在女性到瞭一定歲數以後，會出現的正常反應，也是維系女性健康的標準。但是現在年輕女性對於月經期間不註意，就會有各種各樣的不適癥狀出現，而小腿酸脹也是時常會發生，那麼月經期小腿酸脹怎麼辦？當腿有酸痛感的時候，要註意休息，讓自己放松下來，不要過度運動也不要長期久坐，適當的休息會讓酸痛感漸漸消失。另外躺下前喝一杯紅糖水是極好的。對於緩解酸痛感有很大的幫助。月經期間的三餐都要格外註意，辛辣、生冷、比較