血壓是人體一項非常重要的生理指標。血壓一定要維持在一個不高不低的狀況下，人體才算是健康的。有的人血壓不是出現瞭偏高就是出現偏低，這都是不正常的。很多人出現瞭低血壓，那麼血壓低食補吃什麼最好呢？不知道的看過來吧。1、血壓低的人，要多吃一些補氣的食物，例如蓮子、桂圓、大棗，以及脂肪類。中醫講，人體如果虧氣虧血，會臉色萎黃、頭暈目眩，記憶力減退，失眠...那麼一定要註意補充養氣食物。2、血壓低，要特意補