現在二胎政策剛實行，有很多媽媽們心動不已，想說再生多一個寶寶吧，這樣兩個人遇到什麼問題也能相互幫助。可是在備孕期間，有些媽媽們的生理期非常不規律，導致備孕的過程相當麻煩，那麼吃什麼東西能讓例假延遲好備孕呢？讓例假延遲吃什麼食物1、雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟後去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜於瘀血阻滯所致的月經過少，月經推遲癥。2、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，