堅果是一種比較美味且方便的小零食，不同年齡段的人都非常喜歡，特別是兒童、老人比較適用時常吃一些堅果，孕婦是比較特殊的群體，特別是在懷孕初期，胃口不好，想吃點零食，很多人都好奇能不能吃堅果，下面我們來瞭解下孕婦不能吃小白杏堅果嗎。孕婦不能吃小白杏堅果嗎孕婦是能吃小白杏堅果，並且對孕婦、胎兒都有好處。小白杏堅果具有活血補氣，增加熱量的作用，富含蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素C等成分。杏幹含有豐富的纖維素，