盆腔是女性生殖系統的重要組成部分，是由女性的一些生殖器官，如子宮等共同組成的。盆腔對於女性而言，意義是比較重要的，盆腔一旦發生病變，對於女性的身體健康以及生育能力都會造成不利的影響。那麼，盆腔包含哪些東西？怎麼對盆腔進行鍛煉？盆腔包含哪些東西女性盆腔范圍包括生殖器官（子宮、輸卵管、卵巢）、盆腔腹膜和子宮周圍的結締組織。子宮：人和動物的雌性生殖器官的一部分，是人和動物胎兒或幼體發育生長的場所。輸卵管