生娃過程中，很重要的一步就是開宮口，但是開宮口過程中會伴隨著難以忍受的陣痛，因此很多產婦為瞭減少疼痛，都希望醫生能夠幫助想辦法盡快開宮口。那麼有助於開宮口的方法有哪些呢？接下來小編為大傢詳細介紹相關方法。有助於開宮口的方法1、生孩子之前多走動，當然不是一直的走，隻是每天都得安排合理的散步時間就好，不能老是躺著，或者坐著。2、懷孕最後一階段可以泡些茉莉花茶喝，這個有理氣開鬱、辟穢和中的作用。3、在準