晚上睡覺打呼嚕很常見，主要原因是白天太累瞭，工作太大壓力，精神失調等等。打呼嚕也可能會對身體造成一點點危害，有些新聞經常報道打呼嚕導致窒息的情況，大傢要謹慎對待打呼嚕的問題。那晚上睡覺呼吸不暢打呼嚕怎麼辦？晚上睡覺呼吸不暢打呼嚕怎麼辦不要讓眼對燈光而睡。人睡著時，眼睛雖然閉著，但仍能感覺光亮。對著光亮而睡，容易使人心神不安，難以入睡，而且即使睡著也容易驚醒。忌仰面而睡。睡的姿勢，以向右側身而臥為最