現代白領雖然每天隻要坐著辦公就好，但是腦力勞動者往往壓力大，再加上不註意喝水吃飯，沒有規律的睡眠，生活中上火是很常見的事情。人一上火首先深受其害的就是嗓子，疼、癢，很不舒服，那麼喉嚨痛吃點什麼水果好？喉嚨痛吃點什麼水果好一天一個蘋果遠離醫生，蘋果富含多種的維他命，有機酸，可以補充因為感冒流失的營養成分，而獼猴他，它的VC含量豐富，是其他水果的幾倍倒幾十倍，多吃可以提高免疫力。此外西瓜、梨子、橙、香