很多人在平時並不會重視靜脈曲張問題，當重視這個問題的時候往往就是已經疼痛的時候，有人說，這種疼痛給人的感覺是非常難受，所以，自己想要知道因為這個原因導致的腿疼問題到底應該要如何解決才行，那麼，下面我們就來對它的緩解方法做瞭解，同時也來看看這個問題可能帶來的傷害。靜脈曲張腿疼如何緩解1、飲食。要增加膳食纖維和維生素C的食物，其中包括粗糧，蔬菜和水果。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜