不同年齡段所需求的營養的側重點不同，所以，需要的食物也不太一樣，一歲的寶寶相較於之前的時期，消化系統有瞭很大的發育，功能也在逐漸增強，可以吃的食物也越來越多，那麼，什麼樣的湯更能滿足一歲寶寶的生長需求呢？下面，小編給大傢介紹一種。一歲寶寶喝什麼湯碧菠濃湯。研究發現，每周吃2～4次菠菜，可降低視網膜退化的危險。菠菜中的 蛋白質、核黃素及鐵、磷等無機鹽含量也較許多蔬菜高，這些成分對眼睛都有保健作 用。