我們有時候喉嚨會咳嗽，會不舒服，喉嚨不舒服的話是一個很艱難的事情，我們平時要說話，還要吃東西，如果喉嚨不舒服就會造成很多東西不能吃的現象，那麼喉嚨裡有黏痰的話，就需要及時地清除，那麼喉嚨裡的黏痰應該怎樣清除呢？喉嚨裡有黏痰怎樣清除平時多飲水，禁忌辛辣和刺激性食物，註意口腔衛生，堅持早晚及飯後刷牙。減少煙酒和粉塵刺激，還需糾正張口呼吸的不良習慣。應加強身體鍛煉，增強體質，預防呼吸道感染，在註意少吃辛