對於相當大部分的女性朋友而言，例假是最能反映身體狀況的，隻要例假不準時或者會有什麼其他問題都會讓人心神不寧，無法工作學習。相信有些女性朋友會遇到例假中夾雜一些白色的肉塊，但是這些肉塊的來源和本質是什麼呢？一起來瞭解一下。來例假有白色的肉塊怎麼辦1、註意經期衛生。你說的肉塊可能是脫落的子宮膜。經期應註意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激性食物；註意休息、減少疲勞，加強營養，增強體質；應盡量避免劇烈的情緒波動