肚子脹氣和嘔吐本身就代表著我們的身體出現瞭問題，遇到這種情況我們應該及時的去醫院就醫，根據醫生給我們提出的意見進行治療和調節，那麼在生活中我們不僅需要醫生的幫助，我們自己也要學會調節，那麼肚子脹氣嘔吐怎麼辦？讓我們一起來瞭解一下吧。肚子脹氣嘔吐怎麼辦1、喝一點薄荷茶、柑橘茶來緩和腸胃的脹氣。2、將身體平躺，膝蓋彎曲，用雙手環抱住小腿，盡量將大腿貼近肚子。這個動作可以有效的幫助排氣，防止胃中的氣體堆